Stile di vita

Attività fisica e dopamina

18 Gennaio 2022

L’attività motoria svolta ad intensità moderata consente modificazioni e benefici anche a livello neurologico. In un interessante st...

Stile di vita

L’importanza della cura di sè

19 Ottobre 2020

La parola dieta (diaita) nell’accezione propria del termine, per gli antichi greci e romani stava a significare uno stile di vita dove...
Ragazza sovrappeso che corre

Stile di vita

Il decalogo della persona attiva

16 Luglio 2020

Di seguito una decina di utili comportamenti da tener presenti per attivare il metabolismo e massimizzare gli effetti di un piano alimen...

Stile di vita

Il concetto del tempo

7 Luglio 2020

Il concetto del tempo è un punto focale della terapia, inteso come rispetto reciproco del tempo che l’equipe e il paziente dedicano a...
Persone che corrono

Stile di vita

Perché muoversi

5 Luglio 2020

L’attività fisica, soprattutto al di fuori della comunità medico-scientifica, viene spesso vista esclusivamente in funzione del rie...

Stile di vita

Fitness metabolico

13 Maggio 2020

Metabolismo e attività fisica: un rapporto complesso Il corpo, quando è a riposo, per produrre energia utilizza i cosiddetti “substr...
Bambina annoiata mangia popcon

Stile di vita

Bambini in sovrappeso e sedentarietà

11 Aprile 2020

Questo nuovo stile di vita è favorito dal rilancio tecnologico che riduce al minimo sforzo ogni attività della giornata: trasporti aut...

Stile di vita

Attività motoria: programmata e non

30 Marzo 2020

L’esercizio fisico, quando è imposto, non fa nessun male al corpo: ma la conoscenza acquisita per forza non ha presa sulla mente. ( ...
Armband

Stile di vita

Armband

11 Marzo 2020

Il Sense Wear Armband è un rivoluzionario monitor multi-sensore, indossabile a “fascia” sul tricipite del braccio destro. Permet...
I falsi miti
I test diagnostici
Il kit anti yo yo
Glossario