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28 Gennaio 2022

Vivi meglio e più a lungo Lifestyle medicine La medicina dello stile di vita La parola dieta (diaita) nell’accezione propria del t...

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L’importanza della cura di sè

19 Ottobre 2020

La parola dieta (diaita) nell’accezione propria del termine, per gli antichi greci e romani stava a significare uno stile di vita dove...
Ragazza sovrappeso che corre

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Il decalogo della persona attiva

16 Luglio 2020

Di seguito una decina di utili comportamenti da tener presenti per attivare il metabolismo e massimizzare gli effetti di un piano alimen...

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Il concetto del tempo

7 Luglio 2020

Il concetto del tempo è un punto focale della terapia, inteso come rispetto reciproco del tempo che l’equipe e il paziente dedicano a...
Persone che corrono

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Perché muoversi

5 Luglio 2020

L’attività fisica, soprattutto al di fuori della comunità medico-scientifica, viene spesso vista esclusivamente in funzione del rie...

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Fitness metabolico

13 Maggio 2020

Metabolismo e attività fisica: un rapporto complesso Il corpo, quando è a riposo, per produrre energia utilizza i cosiddetti “substr...
Bambina annoiata mangia popcon

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Bambini in sovrappeso e sedentarietà

11 Aprile 2020

Questo nuovo stile di vita è favorito dal rilancio tecnologico che riduce al minimo sforzo ogni attività della giornata: trasporti aut...

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Attività motoria: programmata e non

30 Marzo 2020

L’esercizio fisico, quando è imposto, non fa nessun male al corpo: ma la conoscenza acquisita per forza non ha presa sulla mente. ( ...
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Armband

11 Marzo 2020

Il Sense Wear Armband è un rivoluzionario monitor multi-sensore, indossabile a “fascia” sul tricipite del braccio destro. Permet...
I falsi miti
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Il kit anti yo yo
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