Movimento e salute

Attività fisica e dopamina

18 Dicembre 2020

L’attività motoria svolta ad intensità moderata consente modificazioni e benefici anche a livello neurologico. In un interessante st...

Movimento e salute

Fitness metabolico

13 Maggio 2020

Metabolismo e attività fisica: un rapporto complesso Il corpo, quando è a riposo, per produrre energia utilizza i cosiddetti “subst...

Movimento e salute

Calorimetria: misurare il metabolismo

13 Aprile 2020

La calorimetria misura il dispendio energetico a riposo (REE, Resting Energy Expenditure) ovvero la quantità di calorie necessarie pe...
Bambina annoiata mangia popcon

Movimento e salute

Bambini in sovrappeso e sedentarietà

11 Aprile 2020

Questo nuovo stile di vita è favorito dal rilancio tecnologico che riduce al minimo sforzo ogni attività della giornata: trasporti aut...

Movimento e salute

Attività motoria: programmata e non

30 Marzo 2020

L’esercizio fisico, quando è imposto, non fa nessun male al corpo: ma la conoscenza acquisita per forza non ha presa sulla mente. ( P...
Armband

Movimento e salute

Armband

11 Marzo 2020

Il Sense Wear Armband è un rivoluzionario monitor multi-sensore, indossabile a “fascia” sul tricipite del braccio destro. Permet...
Uomo sovrappeso che solleva pesi

Movimento e salute

Muoversi di più per pensare attivo

5 Marzo 2020

Negli ultimi decenni il consumo di cibo pro capite è tendenzialmente diminuito a fronte di un crescente e preoccupante aumento del sovr...
I falsi miti
I test diagnostici
Il kit anti yo yo
Glossario