Movimento e salute
Attività fisica e dopamina
18 Dicembre 2020
L’attività motoria svolta ad intensità moderata consente modificazioni e benefici anche a livello neurologico. In un interessante st...
Movimento e salute
Movimento e salute
Fitness metabolico
13 Maggio 2020
Metabolismo e attività fisica: un rapporto complesso
Il corpo, quando è a riposo, per produrre energia utilizza i cosiddetti “subst...
Movimento e salute
Calorimetria: misurare il metabolismo
13 Aprile 2020
La calorimetria misura il dispendio energetico a riposo (REE, Resting Energy Expenditure) ovvero la quantità di calorie necessarie pe...
Movimento e salute
Bambini in sovrappeso e sedentarietà
11 Aprile 2020
Questo nuovo stile di vita è favorito dal rilancio tecnologico che riduce al minimo sforzo ogni attività della giornata: trasporti aut...
Movimento e salute
Attività motoria: programmata e non
30 Marzo 2020
L’esercizio fisico, quando è imposto, non fa nessun male al corpo: ma la conoscenza acquisita per forza non ha presa sulla mente. ( P...
Movimento e salute
Armband
11 Marzo 2020
Il Sense Wear Armband è un rivoluzionario monitor multi-sensore, indossabile a “fascia” sul tricipite del braccio destro.
Permet...
Movimento e salute
Muoversi di più per pensare attivo
5 Marzo 2020
Negli ultimi decenni il consumo di cibo pro capite è tendenzialmente diminuito a fronte di un crescente e preoccupante aumento del sovr...
Movimento e salute
Contapassi: un alleato contro la sedentarietà
25 Febbraio 2020
E' economico e poco ingombrante e dopo averlo tarato in base alla lunghezza del proprio passo. Va allacciato alla cintura, al polso o te...