"Stare a dieta" è la cosa apparentemente più semplice da fare ma a volte cosi complicata da compromettere la qualità della vita.
Se sei giovane non iniziare mai una dieta senza una consulenza medica appropriata e se sei meno giovane con alle spalle una vita dietologica fallimentare, lascia perdere le diete e cerca un'altra strada.
Andare oltre la dieta, mettere in discussione le convinzioni dietologiche maturate negli anni, farsi seguire o meglio curare perchè il sovrappeso può essere l’anticamera dell'obesità e dei disturbi del comportamento alimentare.

Dr. Luigi Oliva

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