Come funziona il digiuno intermittente 8/16?
Comprovata efficacia nella perdita di peso
Uno degli schemi più studiati del digiuno intermittente prevede di mangiare secondo il proprio fabbisogno calorico durante una precisa finestra temporale di 8 ore e di digiunare per le restanti 16 ore della giornata: ad esempio, se il primo pasto coincide con il pranzo (ore 13.00), secondo tale schema l’ultimo sarà alle 21.00, coincidendo, dunque, con la cena.
E per chi richiede un dimagrimento più veloce
Proponiamo il digiuno a doppia intermittenza
Questo schema prevede la doppia intermittenza ovvero all’intermittenza 8/16 si aggiunge la 7/2. Gli schemi sono elaborati in base al metabolismo basale misurato con la calorimetria e la valutazione clinica preventiva.
Una proposta dimagrante potenziata
Non solo dieta, principi attivi e terapie iniettive
L’efficacia del digiuno intermittente viene potenziata da una integrazione mirata con principi attivi che favoriscono la lipolisi (trasformazione dei grassi in energia).
Oltre l’integrazione orale giornaliera sono previste due sedute settimanali di attivazione lipolitica mesodermica distrettuale.
Scegli professionalità e competenza
centro medico dietologico di elevata specializzazione
L’equipe medica dell’ambulatorio specialistico del dott. Oliva ti seguirà durante il percorso di digiuno intermettente.
Rivolgendoti allo studio Oliva potrai contare su:
- un’esperienza trentennale nella valutazione dello stato nutrizionale;
- un team altamente specializzato (medici, dietiste, psicoterapeute);
- una case manager dedicata, che gestirà tutte le fasi del percorso di cura.
I nostri pazienti soddisfatti dicono...
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Questo programma, viene proposto solo dopo attenta valutazione clinica, comportamentale e nutrizionale.
Il programma è seguito dalla nostra dietista Miriana Brun e supervisionato direttamente dal Dott. L. Oliva
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