Il grasso viscerale (anche grasso addominale) fa riferimento al tessuto adiposo che si concentra a livello della cavità addominale , distribuito tra tronco e organi interni.
È un fattore di rischio per la salute e può colpire tutti, magri e obesi. È tipico degli uomini ma colpisce anche le donne dalla menopausa in poi, a causa dei cambiamenti ormonali.
Il rischio di mortalità riguarda, in particolare le malattie cardiovascolari e metaboliche.